Gaspari Nutrition Creatine Monohydrate 300g

A Gaspari Nutrition Creatine Monohydrate egy gyógyszerészeti tisztaságú, íztelen, szagtalan, kristályos kreatin-monohidrát formula, melynek tisztasága és kiemelkedően magas minősége abban a pillanatban világos lesz számodra, ahogy kinyitod a dobozt, és meglátod ezt a hőfehér, finom kreatin-monohidrát port.

A kreatin-monohidrát a legtöbbet kutatott és jelenleg leghatákonyabbnak nyilvánított természetes teljesítményfokozó formula, minden elit atléta kötelező kiegészítője, így a Gaspari Nutrition termékarzenáljának is nélkülőzhetetlen eleme! Több száz kutatás bizonyítja a kreatin-monohidrát izomépítő és teljesítményfokozó hatását, a legkülönbözőbb sportágakban, a súlyemeléstől a kerékpározáson át a fociig.

Mind az Amerikai Sportorvosok Társasága (American College of Sports Medicine (ACSM)), mind a Nemzetközi sporttáplálkozási szövetség állásfoglalást adott ki a kreatin-kiegészítés hatékonyságáról, és kiemelt szerepéről a legális teljesítményfokozás világában.

A Gaspari Nutrition Creatine Monohydrate ennek a kreatin-monohidrátnak a legtisztább és leghatékonyabb formáját garantálja!

Javasolt felhasználás:

A leghatékonyabb alkalmazási technika két fázisra osztja a fogyasztást úgy nevezett "feltöltési" és "fenntartási" fázisokra. Az izmok kreatin raktárainak feltöltéséhez legalább öt napon át fogyassz napi 15-20 gramm (0,3 gramm / testsúlykilógramm) Gaspari Nutrition Creatine Monohydrate-ot, 5 grammos adagonként elosztva a nap folyamán.

Ezt követően fogyassz napi 5-10 grammot a kreatin készletek szinten tartásához. Feltöltési fázis: 1.-5. nap: 1 púpozott teáskanál napi 4-6 alkalommal. Fenntartási fázi: 6.naptól: napi 1-2 púpozott teáskanál.

Összetétel: