B6 Vitamin - Piridoxin
Az étvágy és állóképesség fokozó !!
B6 Vitamin (pyridoxin) a vörösvértestek regenerációjában, az aminosav/protein-, illetve a szénhidrátok anyagcseréjében játszik kulcsfontosságú szerepet.
Különösen fontos vegyületről van szó, ami Koenzim funkciója révén részt vesz a fehérje és aminosav-anyagcserében. Tehát izomnövekedés szempontjából kiemelten fontos! Befolyásolja a vérképzést és mivel a hemoglobin képzésben is szerepet játszik ezáltal vér oxigén transzport folyamataiban. Ami állóképességi sportok esetén ugye sorsdöntő.
Ha már szóba került az állóképesség és a B6 vitamin, kutatások bizonyítják, hogy azok az atléták akik tartósan kaptak B6 vitamint, azoknak az aerob kapacitása átlagosan 6%-os növekedést mutatott. Ugyanakkor növeli a maximális erőkifejtés mértékét és csökkenti a savasodást.
Jótékony hatása a fentiek mellett még az étvágy fokozó jellege, emiatt vékony srácoknak melegen ajánlott! De néhány esetben még alkalmazzák fejfájás és hányinger csillapításra is. Gondolok itt elsősorban olyan esetekre mint a terhességnél jelentkező reggeli rosszullét amit B6 vitamin adagolásával egyéb más mellékhatású gyógyszerek helyett javasolják.
Hiányában a leggyakoribb tünetek az étvágytalanság, levertség, izomgörcsökre való hajlam. Gyomor és bélbetegség esetén gyakrabban alakul ki hiánya. Ezért szokták pl. hányós-hasmenéses betegség esetén előszeretettel ajánlani.
Adagolása életmódonként és sportáganként eltérő. Nem edzettek napi igénye 2-3 mg naponta, erő sportokban 6-8 mg, ugyanakkor állóképességi sportok esetén ez a szám akár napi 10 mg feletti is lehet.
Javasolt felhasználás : napi 1 kapszula szedése javasolt, ezt a mennyiséget ne lépje túl.
Adagolás: 1 kapszula naponta.
Összetétel:
